Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций в обществе.
Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.
|
10 советов Здорового Образа Жизни (смотреть) Вредные привычки (смотреть) Телевизионная зависимость (смотреть) Интернет-зависимость (смотреть) 7 правил бодрого утра (смотреть) О вреде употребления курительных смесей "СПАЙС" (смотреть) Антинаркотическое воспитание - это должен знать каждый (смотреть) Рекомендации по защите от интернет угроз (смотреть) Безопасность ребёнка в интернете (смотреть)Информационная безопасность детей (смотреть) |
|